HERZLICH WILLKOMMEN

Das bewusst verbundene Atmen bildet das zentrale Werkzeug meiner Arbeit als Atemtherapeutin, Coach, Dozentin für Meditation & Yoga.
Seit 2011 begleite ich unterschiedlichste Menschen auf ihrem persönlichen Weg der Entfaltung.

In den Atemsitzungen (breathwork sessions) erfährst du die Kraft des bewusst verbundenen Atems.

Indem sich der Atem wieder frei entwickelt und das gesamte Körper Geist System ausbalanciert, wird persönliche Energie, vitale Kraft frei.

Innere Blockaden werden sichtbar und lassen sich leicht erkennen & lösen.
Das bewusst verbundene Atmen und die achtsame Beobachtung ebnen den Weg zu mehr innerer Freiheit, Freude und Vitalität.

Vertraue dem Prozess. Vertraue der Kraft deines Atems.

Ganz der persönlichen Situation und des Anliegens entsprechend, biete ich in der Atemsitzung einen sicheren Raum & Rahmen.

Jeder Mensch hat die Möglichkeit über den eigenen Atem, sich wieder mit sich selbst und seinen Ressourcen zu verbinden.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit in Präsenz oder Online.

Unsere Beziehungen – ob zu uns selbst oder zu anderen – sind eng mit unserem Atem verbunden. In diesem 6-stündigen Seminar erforschen wir, wie bewusstes Atmen unsere zwischenmenschlichen Verbindungen vertiefen, Klarheit schaffen und emotionale Blockaden lösen kann.

DATUM 07.04.2025 von 10:00 bis 17:00

In vier Modulen werden umfassende Kenntnisse über unterschiedliche Meditationen vermittelt.

In der Ausbildung Meditationslehrer:in vermitteln wir nicht nur tiefgreifendes therotisches Wissen, noch stärker wiegt die gemeinsame praktische Erfahrung und Raum für Austausch.

BEGINN 19.04.2025

Jedes Day Retreat stellt ein aktuelles Thema in den Focus.

Den eigenen Atem zu erforschen & neue Energie in Bewegung zu setzen, gelingt an diesen Tagen ganz leicht.

Toni Osmanaj & ich leiten dich durch sanftes Yoga, Atemmeditationen & tiefe nährende Entspannung. Gönn dir eine echte Auszeit. Finde Ruhe und neue Kraft über den bewusst verbundenen Atem.

1. Termin 10.05. von 09:00 bis 17:00

Meet the Creator of the "real" Power Yoga

It´s not about what you maybe think. Bryan’s original Power Yoga has much more depth and nuance, than any Yoga in the fitness world. This depth and nuance come from 40 years of experience.

We are looking forward a lot to welcome back Bryan this year, July 2025, in Tajet Garden, Rhythmus Tempel Cologne!

DATE    2nd of JULY / 6 pm to 9 pm