HERZLICH WILLKOMMEN

Bewusst verbundenes Atmen bildet das zentrale Werkzeug meiner Arbeit als Atemtherapeutin, Coach, Dozentin für Meditation & Yoga.
Seit 2011 begleite ich Menschen ein Stück auf ihrem persönlichen Weg. Die Themen sind sehr unterschiedlich. Der Wunsch nach mehr Freiheit, Balance & tiefer Erkenntnis verbindet uns. Wachstum und Entwicklung liegt uns zutiefst inne.

Die Atemsitzungen (breathwork sessions) lassen dich die Dynamik deiner Atmung neu erleben. 

Mehr innerer Raum wird geschaffen und das gesamte Körper Geist System ausbalanciert. Persönliche Energie & vitale Kraft kann wieder frei fließen. Durch achtsame Beobachtung werden innere Blockaden / Muster sichtbar und lassen sich über den Atem leicht lösen.

Ganz der persönlichen Situation und des Anliegens entsprechend, biete ich in der Atemsitzung einen sicheren Raum & Rahmen.

Jeder Mensch hat die Möglichkeit über den eigenen Atem, sich wieder mit sich selbst und seinen Ressourcen zu verbinden.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit in Präsenz oder Online.

Nimm dir eine echte Auszeit. Komm bei dir an.

 Mitten in der Natur.

Fern vom Alltag, laden wir dich ein, Kraft zu tanken, tief durchzuatmen und dich selbst wieder zu spüren.

Dich erwarten vier entspannte, lebendige Tage – Gemeinsam feiern wir den  Sommeranfang.

Meet the Creator of the "real" Power Yoga

It´s not about what you maybe think. Bryan’s original Power Yoga has much more depth and nuance, than any Yoga in the fitness world. This depth and nuance come from 40 years of experience.

We are looking forward a lot to welcome back Bryan this year!

DATE    2nd of JULY / 6 pm to 9 pm

Ein 2,5-stündiger Workshop mit verbundenem Atem, Meditation & sanftem Yoga. Eine Einladung in die Präsenz, Weichheit und tiefe Verbindung mit deinem Atem.

Daniela & ich kreieren gemeinsam mit dir einen Raum für achtsames Spüren, tiefe Regeneration, Inspiration und einfach SEIN.

DATUM 12.07. von 14:00 bis 16:30