BREATHE into PEACE 2026 - Das Atemtraining

mit Dina Wolter & Toni osmanaj

Die Essenz des Trainings:

  • Atemarbeit: bewusst verbundener Atmen, Energieatmung und Atemtechniken wie Rebirthing & Source Breath.
  • Bewegung & Körperbewusstsein: Yoga, somatische Übungen & Embodiment.
  • Innere Arbeit: Meditationen, Arbeit mit inneren Anteilen.
  • Energiearbeit: Verbindung zu den Hauptchakren & energetische Lösungsprozesse.

Ob Anfänger oder erfahrener Therapeut – das Training ist ideal für alle, die ihre eigene Atempraxis vertiefen oder Atemarbeit in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten. Neben einer verbesserten Selbstwahrnehmung wird ein sicherer Raum für persönliches Wachstum und Austausch geschaffen.

 

Das Atemtraining fördert:

  • den Atem als kraftvolle Ressource zu nutzen
  • Atem- & Bewusstseinsarbeit in den Alltag und Beruf zu integrieren
  • mentale Kraft, Konzentration & Klarheit
  • mehr Sicherheit in in dir & deinen Beziehungen zu erfahren
  • deine persönliche Vitalität / Lebendigkeit
  • Selbstliebe zu kultiveren & Grenzen aufzuzeigen 
  • deine berufliche Kompetenz & Kreativität

Das Atem-Sommer-Camp als besonderes Highlight

 

Ein mehrtätiges Atem-Sommer-Camp erwartet dich auf dem Findhof bei Lindlar. Das naturnahe Seminarhaus liegt in einem idyllischem Umfeld - Atem & Natur pur! Hier atmet die Seele auf und wir nehmen uns viel Zeit für achtsame Vertiefung, Meditation & Breathwalk in der Natur.

 

Mit „Breathe Into Peace“ begleiten wir dich ganz individuell auf deinem Weg zu dem, was du jetzt entwickeln, entfalten willst. Ein Weg zu mehr Lebensfreude,innerer Kraft, Klarheit und tiefer Verbundenheit.

 

Bitte beachten: Beide Trainer geben kein Heilversprechen, und dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie.

TerminE BREATHE into PEACE 2026

 

1. Modul - ATEM & Deine ZIELE
14.03. & 15.03. in Köln / Mattenfreunde

2. Modul ONLINE ATEM & VERBINDUNG
28.03. Online Zoom 18:30 - 21:00

 

3. Modul - ATEM & GEBURT, schöpferische KRAFT
18.04. & 19.04. in Köln / Mattenfreunde

4. Modul ATEM & NATUR SOMMER CAMP
14.05. bis 17.05. Lindlar / FINDHOF

 

5. Modul ATEM & BEZIEHUNGEN
13.06. & 14.06. in Köln / Mattenfreunde

7. Modul ATEM & Deine VISION
11.07. & 12.07. in Köln / Tajet Garden

INFO TERMINE

16.11.2025 & 18.01.2026 / Ort @mattenfreunde in Köln Sülz
von 15:30 bis 18:30 / Preis 25€


DEINE ATEM BEGLEITER:INNEN - kontaktiere uns gerne zu einem persönlichen Infogespräch

DINA WOLTER

Heilpraktikerin Psych., Atemtherapeutin, Meditation & Achtsamkeit


Mein besonderes Interesse gilt der Potentialentfaltung jedes einzelnen Menschen. Viele Methoden und Werkzeuge sind wirksam, um energetische und emotionale Blockaden zu lösen - mehr mentale Kraft & Klarheit zu erreichen.
Das bewusst verbundene Atmen ist noch tiefgreifender. 
In meiner umfangreichen Ausbildung zur Atemtherapeutin bei Tilke Plattel-Deur & Hans Mensink habe ich ein neues und enorm tiefes Verständnis für die Mehrdimensionalität unseres Atems erfahren.
Atemarbeit / Breathwork ist immer auch Körperarbeit und bildet insofern den Schlüssel für alle modernen Therapieansätze.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine Erfahrung durch die Arbeit mit dem bewusst verbundenen Atem, Praxis von Meditation, Achtsamkeit & Yoga weiterzugeben.
Für mich begann der Weg der Selbsterforschung und Persönlichkeitsentwicklung mit Vinyasa Yoga. Seit 2004 arbeite ich jetzt voller Begeisterung mit Menschen in Einzel & Gruppenarbeit.
In Atemeinzelsitzungen und Seminaren begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Anliegen und Fragestellungen in ihrem persönlichen Wachstumsprozess. Die ganzheitliche integrative Atemtherapie bildet das zentrale Werkzeug zu mehr Bewusstseinsentwicklung und Persönlichkeits-entfaltung.

 

Kontakt

01773423285 / info(at)dinawolter.com

TONI OSMANAJ
Source Breathwork, Meditation, Yoga für Alle

 

Seit über zehn Jahren betreibt Toni mit großer Hingabe das Mattenfreunde-Studio in Sülz.

Sein Weg hat ihn durch vielfältige Yogarichtungen wie Hatha, Vinyasa, Kundalini und Yin-Yoga geführt – mit intensiven Ausbildungen sowohl in Deutschland als auch im Ausland.

Seit mehr als zwanzig Jahren befindet er sich auf seiner spirituellen Reise, die ihn durch zahlreiche Ashrams und buddhistische Klöster geführt haben. Seine Reise setzte er 2023 fort, als er eine Ausbildung zum integrativen Atemtherapeuten bei der renommierten Binnie A. Dansby begann – ein Herzensprojekt, das ihn bis nach Estland und Großbritannien führt. Ihre Ausbildung ist eine seltene und wertvolle Gelegenheit, tief in die Welt des integrativen und verbundenen Atems einzutauchen.

Toni leitet Meditationen, Traumreisen, Deepenings und Yoga Nidra mit viel Einfühlungsvermögen und jahrelanger Erfahrung. Besonders am Herzen liegt ihm auch die Atem-Atemarbeit mit Senioren in Altersheimen.

Neben Einzel-Atem-Sitzungen bietet er auch Sessions für Paare, Familien sowie für schwer kranke Menschen und deren Angehörige an.

Durch seine eigene Lebensgeschichte, Heilung und Transformation wurde in ihm der Ruf entfacht, anderen Menschen durch Atemarbeit, Yoga und Meditation auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Aus diesem inneren Ruf heraus wuchs der Wunsch, dieses Training auf die Beine zu stellen – als Herzensprojekt und gelebte Einladung zur Selbstentfaltung.

Kontakt
017658875423 / info(at)mattenfreunde.de / mattenfreunde.de

PREIS 2.450€ Early Bird

bis 15.12.2025

Anzahlung 350€ mit der Anmeldung.

Restzahlung bis zum Start des Trainings.

 

PREIS 2.690€ Standard

Ab dem 16.12.2025

Anzahlung 350€ mit der Anmeldung.

Restzahlung bis zum Start des Trainings.

 

PREIS 2.890€ Ratenzahlung


Anzahlung 350€ mit der Anmeldung.

Ratenzahlung nach Vereinbarung.



Kontakt & Information breathe Into Peace AtemTRAINING 2026

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

SEMINARORTE DES ATEMTRAININGS

MATTENFREUNDE IN KÖLN SÜLZ,

FINDHOF i. d. Nähe von Lindlar